おちついていこう

2022.11.19㈯

こんにちは

自立を目指すために一人暮らしをしたくて
そのために荷物の整理に励んでいる休日です。

様々な情報を集めているときに　趣味について引っかかることがありました。

休日は体を動かして　健康的に生きていたい
ギターを弾いたりや絵を描いたりして　充実した日々を過ごしたい
そんな風に今までぼんやり考えていました。

でもどうしてそういった行為が充実していると言えるんだろう。
別に瞑想しているだけでも自分が満足さえすれば　充実したことになるはず
瞑想をしていると　何かしなきゃ　何か残ることをしなきゃ

という気持ちが沸き上がってくるのはどうしてだろう。
こういった行為の先にあるものも　理想の自分ではないだろうか

理想が高いのが悪いのではなく　ありのままの自分を

ゆっくりしている自分を認められないことが問題なのだ。

これじゃ　永遠に休まることもないだろう
自分を認める　これが今後の課題だ。