ストレスの限界の後

2022.12.06㈫

こんばんは

今日は　疲れやら　なんやらで　口走った自分について　お話しさせて

仲の良い先輩にね　家族の愚痴を言っちゃって…

自分的に言ってもどうしようもない愚痴とか　愚痴を聞いた側が反応に困るような
そんな話はしたくない　って思ってたんだけど

良くないわ　結局　一回話したら止まらなくて　ずっと先輩のこと困らせてた…
後悔して　自己嫌悪になって　どんどん暗くなって　イライラしてきて
イライラしてる自分をまた嫌になって

こういう風に　ストレスが溜まって限界を迎える時
自分は涙を流す　何故涙を流すのか　わからない
分からないから　泣いてる間にどんどん冷静になって　落ち着いてくる
落ち着いてくるから　こうして書き留めて置ける
明日は先輩に謝って　これから　こういう話をしないようにしないと

仲が良い先輩は　どこまでいっても　先輩だから　踏み込みすぎないように
依存しないように　頼りすぎないように　甘えすぎないように　

しっかり一線を引いておくのだ。

明日は今日までのご褒美として　ヒトカラでもしましょうかね。